Et si c'était le moment de devenir la reine de ta vie?
Je suis Audrey Trudel, coach pour toutes les reines du monde.
Au début de l'âge adulte, j'ai fait tout ce qu'on attendait de moi et je me suis créé une vie dans laquelle je ne me reconnaissais plus quelques années plus tard.
Je vivais dans une pièce de théâtre idéalisée. Je me suis créé un décor et ma vie semblait parfaite. Une grande maison, un emploi que je n'aimais pas, une vie de couple, des voyages et beaucoup de possessions matérielles.
Je vivais dans ce faux décor sans m'en rendre compte. Me croyant moi-même heureuse et accomplie.
La personne à qui j'ai le plus menti au cours des dernières années, c'est MOI.
Et si je brisais tous les moules qui ont été façonnés pour moi?
Et si tout était possible à nouveau?
Et si je décidais de me faire confiance, de me laisser vivre et exister telle que je suis pour réaliser mes rêves et vivre une vie fucking extraordinaire?
Si je l'ai fait, tu peux le faire aussi Queen.
Sois la reine de ta vie est pour toi si...
Ça fait un bon moment que tu te négliges, que tu t'oublies et que les autres passent en premier.
Je te demande ce que tu aimes et ce qui te passionne et que tu ne connais pas la réponse à cette question.
Tu as l'impression de vivre la vie de quelqu'un d'autre et que tu ne te sens plus à ta place dans ton quotidien.
Tu as des rêves, mais tu manques de confiance pour les réaliser.
Tu as l'impression de vivre ta vie de manière robotisée.
Tu accomplis sans cesse les mêmes choses chaque jour, chaque semaine, sans savoir ce qui te rend réellement heureuse.
Tu ne trouves plus ton bonheur quand tu te réveilles le matin.
Tu as beau chercher, tu ne sais pas ce qui pourrait faire en sorte que tu sois heureuse.
Maintenant, ferme les yeux et imagine que tu vives une vie dans laquelle tu es épanouie, à ta place, comblée, fière de ce que tu fais et de qui tu es...
Hey belle Queen! J'ai eu envie de te présenter plus en détails qui je suis et ce que je fais.
Je suis co-réalisatrice de rêves et d'ambitions. Ça, ça veut dire qu'ensemble, on peut créer de la magie dans ta vie.
Durant de longues années j'ai eu l'impression d'être en train de travailler 24h par jour. Tout dans ma vie ressemblait à un travail.
J'ai enchaîné les épreuves les unes après les autres en essayant de conserver ce statut de vie parfaite. J'avais tellement peur de ce que les autres pouvaient penser de moi, de mes décisions et de mon style de vie.
J'en ai eu assez d'étouffer et j'ai misé sur moi. Depuis, je ne peux pas te dire que ma vie est parfaite. Chose certaine, elle me ressemble. Elle est drôle, empreinte de liberté et pleine de surprises.
Je ne t'enseignerai pas à te créer une vie comme la mienne. Je te montrerai plutôt que tu as le choix de créer absolument tout ce que tu veux si tu te choisis et que tu te libères des chaînes que tu t'es créées.
« J’ai longtemps voulu être parfaite. Je voulais qu’on m’aime, qu’on me trouve drôle, juste assez et surtout pas trop. J'avais peur de déranger. Je ne parlais pas trop fort et je ne disais pas non plus ce que je pensais, par crainte d’être rejetée et de ne plus être aimée. »
Aujourd’hui, j'ai envie que tu penses à toi.
Voici ce que j'ai à te proposer...
Sois la reine de ta vie
12 thématiques au choix, pour reconnecter
avec la reine que tu es et conquérir ton royaume.
Ce programme est pour toi si...
Tu veux un plan d'action pour vivre ta vie comme une Queen;
Tu veux gagner de la confiance en toi;
Tu veux une vie royale et alignée avec tes valeurs;
Tu veux arrêter de te sentir spectatrice de ta vie;
Tu arrêter d'avoir peur et enfin te choisir.
Chacun des modules disponibles te permet d'optimiser ton énergie, ton mindset et de te libérer de tes blocages inconscients.
Ce qui est inclut dans chacun des modules offerts :
- Activation énergétique
- Document de travail lié à la thématique du module
- Capsule vidéo sur la thématique (contenu)
- Fiche d'aromathérapie en lien avec le thème abordé
Qu'est-ce qu'une activation énergétique?
Nos croyances et nos émotions peuvent nous bloquer. Elles font en sorte que l'on n'accède pas au maximum d'apprentissage souhaité. L'activation énergétique permet de mettre de côté ses émotions et ses croyances limitantes afin d'avoir accès à notre plein potentiel.
Alors, as-tu envie d'être la reine de ta vie?
MODULE 1
Porte ta couronne pour reconnecter avec la Queen en toi
- Reconnecter avec la vraie toi
MODULE 2
Reprends le contrôle de ton royaume intérieur
- Reprends le plein pouvoir sur ta vie
MODULE 3
Mission royale : prends ta place sur ton trône
- Trouve ta mission de vie
MODULE 4
Sois une vraie reine : gouverne avec amour en étant une reine de coeur
- Sois pleinement toi, sans filtre
MODULE 5
Plan d'action pour conquérir ton royaume
- Établis un plan clair et aligné avec ta vie de rêves
MODULE 6
Confiance royale : régner avec fierté
- Développe ta confiance pour te propulser
MODULE 7
Assume
ta couronne
- Apprends à t'assumer
MODULE 8
Porte la couronne
de l'audace
- Deviens audacieuse et réalise tes ambitions
MODULE 9
Ne sois pas la reine oubliée comme dans plusieurs contes de fées
- Te remettre au premier plan
MODULE 10
#Queenboss : Conquis ton royaume
- Sois dans l'action : out les excuses. Ne procrastine plus
MODULE 11
Le privilège de se
tromper
- Transforme tes erreurs
en opportunités
MODULE 12
De reine à
Impératrice
- Accéder à ton plein potentiel pour manifester tes rêves
Chacun des modules est vendu au coût de 47$ + taxes.
Tu souhaites vivre l'expérience royale complète et t'inscrire à tous les modules pour régner rapidement?
Obtiens 35% de rabais
+
10 épisodes de podcast exclusif sur différents thèmes comme la procrastination, la peur du jugement des autres, la motivation, la culpabilité, les mensonges, l'intuition et j'en passe!
Témoignages
J’ai vécu une vraie transformation. Une énorme progression au niveau de moi-même dans toutes les sphères, mais également une énorme progression au niveau de mon entreprise. J’ai appris à me faire confiance, à ne pas me sous-estimer, à foncer sans nécessairement être prête, à apprendre de mes erreurs, à concentrer mes efforts au bon endroit, à planifier. Je suis plus fonceuse, j’ai vraiment changé de mindset. Je suis de loin plus confiante. Ce changement de mindset attire vraiment toute sorte de belles choses à moi qui ne m’arrivaient pas avant!
Cynthia Caron-Lampron
J’ai eu la chance de participer au programme « Déjoue ton syndrome de l’imposteur » avec Audrey. Si comme moi, le jugement des autres t’affecte, que tu as toujours peur d’échouer, que tu te donnes toujours plein d’excuses, ce programme est pour toi ! Je ne peux vous dire comment j’ai évolué et travaillé sur moi-même. Audrey est une femme douce, intelligente, compréhensive, empathique et connaît vraiment son domaine. Elle sait nous guider vers le meilleur de nous-mêmes.
Christine St-Onge
J'arrête de m'auto-saboter en parlant de moi comme si je n'avais rien d'important à offrir au monde.
Je réfléchis moins et je passe à l'action plus rapidement. Je comprends mieux ce que je veux apporter au monde et j'ai atteint plusieurs de mes objectifs très rapidement!
Je peux maintenant dire que je suis fière de moi et de ma vie.
Andrée Campagna
Avant, je n'avais pas confiance en moi, j'avais peur du jugement des autres, je procrastinais et j'avais de la difficulté à passer à l'action.
Aujourd'hui je vois de plus en plus clair, je me sens solide, confiante, et je prends action de manière constante pour vivre ma vie comme je le souhaite.
Katy Coulombe
J'ai plus d'énergie pour développer tous mes projets. Je me sens plus habile et en confiance. Je m'exprime sans gêne et je me présente au monde telle que je suis réellement.
Je vais même débuter de tout nouveaux projets prochainement! J'ai très hâte de voir la suite des choses pour moi.
France Brunet
Je sais maintenant avec certitude que je vais réaliser mes rêves. Ma vision est énorme! Je suis alignée avec mes valeurs et ce qui me fait vibrer.
J'ai fait beaucoup de chemin et des prises de consciences majeures. J'ai gagné énormément de confiance en moi, j'arrive à affronter mes peurs et à sortir de ma zone de confort plus facilement.
Andrée Catudal
Questions / réponses
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