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Audrey Trudel coaching
T’es pas tannée de faire semblant?
Sérieusement? Quand on te demande si tu vas bien, mais que ça ne va pas si bien que ça, t'es pas tannée de répondre que tout roule? T'es pas tannée de faire semblant, de porter un masque quotidiennement? Quand tu essaies de protéger ton image, ou celle de ton...
Je ne suis pas courageuse, j’ai juste la chienne !
Je ne suis pas courageuse, j'ai juste la chienne ! Ça fait sept ans que je sais que je dois changer quelque chose dans ma vie. Sept ans que je me dis que je ne suis pas bien dans mon travail, que je ne me réalise pas et que ça n'a jamais été ce que je rêvais de faire....
Je suis fucking imparfaite
Je suis fucking imparfaite. ... et je te le souhaite tout autant. J'ai longtemps voulu être parfaite. Je voulais qu'on m'aime, qu'on me trouve drôle, juste assez et surtout pas trop. Je longeais les murs par peur de déranger. Je ne parlais pas trop fort et je ne...
La douleur change les gens mais les rends également plus forts
La douleur change les gens mais les rends également plus forts 2007 L’année avait commencée plutôt durement avec le décès de mon Papa. Dans les mois qui ont suivis, je vivais ma vie de maman x1 à temps plein dans une routine de vie que je qualifierais de beige,...
Le courage d’être libre
Ces expériences auront été salvatrices et tellement enrichissantes. M’engager au sein de ma communauté aura été une façon pour moi de me sentir utile et d’avoir le sentiment que je faisais parti de la solution.
Anxiété : Arrête de m’obstiner, je suis cardiaque j’te dit!
Anxiété : Arrête de m’obstiner, je suis cardiaque j’te dit! Il y a 7 mois, pour aucune raison, j’ai été pris d’un immense frisson. Pas un frisson agréable comme celui ta première de gorgée de cappucino glacé lors d’une journée au soleil plombant. Non! Un frisson de...