Blogue
Audrey Trudel coaching
Ne laisse personne te diminuer
Ne laisse personne te diminuer. JAMAIS. Personne n’a l’autorisation de te diminuer, d’amoindrir ta valeur ou de te blesser volontairement. À moins que tu leur laisses le droit de le faire. Non? Dernièrement, j’ai accumulé beaucoup de fatigue, de stress et d’anxiété....
Le meilleur choix, ce sera toujours toi.
Se choisir. Un terme un peu galvaudé et qui, à première vue, ne semble rien dire du tout. Et pourtant, le meilleur choix, ce sera toujours toi. Pourquoi je te parle de ça? Parce que la vie a mis de nombreuses embûches sur ma route dernièrement. Des petites et des...
T’es pas tannée de faire semblant?
Sérieusement? Quand on te demande si tu vas bien, mais que ça ne va pas si bien que ça, t'es pas tannée de répondre que tout roule? T'es pas tannée de faire semblant, de porter un masque quotidiennement? Quand tu essaies de protéger ton image, ou celle de ton...
Je ne suis pas courageuse, j’ai juste la chienne !
Je ne suis pas courageuse, j'ai juste la chienne ! Ça fait sept ans que je sais que je dois changer quelque chose dans ma vie. Sept ans que je me dis que je ne suis pas bien dans mon travail, que je ne me réalise pas et que ça n'a jamais été ce que je rêvais de faire....
Je suis fucking imparfaite
Je suis fucking imparfaite. ... et je te le souhaite tout autant. J'ai longtemps voulu être parfaite. Je voulais qu'on m'aime, qu'on me trouve drôle, juste assez et surtout pas trop. Je longeais les murs par peur de déranger. Je ne parlais pas trop fort et je ne...
La douleur change les gens mais les rends également plus forts
La douleur change les gens mais les rends également plus forts 2007 L’année avait commencée plutôt durement avec le décès de mon Papa. Dans les mois qui ont suivis, je vivais ma vie de maman x1 à temps plein dans une routine de vie que je qualifierais de beige,...