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Audrey Trudel coaching
Quand tu te sens rejetée…
Parce qu’on se sent souvent punie quand on est rejetée. On se sent privée de quelque chose ou de quelqu’un. Contre notre gré. On perd le contrôle et on essaie de le reprendre.
Ne laisse personne te diminuer
Ne laisse personne te diminuer. JAMAIS. Personne n’a l’autorisation de te diminuer, d’amoindrir ta valeur ou de te blesser volontairement. À moins que tu leur laisses le droit de le faire. Non? Dernièrement, j’ai accumulé beaucoup de fatigue, de stress et d’anxiété....
Le meilleur choix, ce sera toujours toi.
Se choisir. Un terme un peu galvaudé et qui, à première vue, ne semble rien dire du tout. Et pourtant, le meilleur choix, ce sera toujours toi. Pourquoi je te parle de ça? Parce que la vie a mis de nombreuses embûches sur ma route dernièrement. Des petites et des...
T’es pas tannée de faire semblant?
Sérieusement? Quand on te demande si tu vas bien, mais que ça ne va pas si bien que ça, t'es pas tannée de répondre que tout roule? T'es pas tannée de faire semblant, de porter un masque quotidiennement? Quand tu essaies de protéger ton image, ou celle de ton...
Je ne suis pas courageuse, j’ai juste la chienne !
Je ne suis pas courageuse, j'ai juste la chienne ! Ça fait sept ans que je sais que je dois changer quelque chose dans ma vie. Sept ans que je me dis que je ne suis pas bien dans mon travail, que je ne me réalise pas et que ça n'a jamais été ce que je rêvais de faire....
Je suis fucking imparfaite
Je suis fucking imparfaite. ... et je te le souhaite tout autant. J'ai longtemps voulu être parfaite. Je voulais qu'on m'aime, qu'on me trouve drôle, juste assez et surtout pas trop. Je longeais les murs par peur de déranger. Je ne parlais pas trop fort et je ne...