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Audrey Trudel coaching
 
Et si demain n’existait pas?

Et si demain n’existait pas?

Si tu savais que demain n'existait pas? Serais-tu satisfaite de ta vie et de ce que tu as accompli? Est-ce que tu aurais fait de cette dernière journée, une journée à la hauteur de tes aspirations et de tes rêves? Ou est-ce qu'au fond, tu aurais des regrets? Ce n'est...

Elle se prend pour qui, elle?!

Elle se prend pour qui, elle?!

Elle, c'est moi. J'ai 34 ans, et je commence à peine à me connaître. Quand on y pense, ça ne fait pas de sens, non? Ça fait déjà plusieurs années que je "travaille" sur moi. Mes amis les plus proches m'ont vu tranquillement me transformer pour devenir celle que...

Ne laisse personne te diminuer

Ne laisse personne te diminuer

Ne laisse personne te diminuer. JAMAIS. Personne n’a l’autorisation de te diminuer, d’amoindrir ta valeur ou de te blesser volontairement. À moins que tu leur laisses le droit de le faire. Non? Dernièrement, j’ai accumulé beaucoup de fatigue, de stress et d’anxiété....